מי לא היתה רוצה לקצר את משך הווסת ולהיפטר מהכאבים? לפי שיטת שרמן זהו יעד בר השגה. מירב שרמן מציעה לזרוק את התחבושות והטמפונים ולהקשיב לאינטואיציה הנשית. כתבה שאולי תמתיק לכם את הימים הנוראים.
בפעם הראשונה ששמעתי על סדנת "מודעות וסת" נפלתי על הרצפה. שונאת את המילה "וסת", וגם לא מתלהבת יותר מדי מהמילה "מודעות". כשביררתי במה מדובר זה נראה לי אפילו עוד יותר מגוחך.
"במשך שנים נהניתי להתעלם מהווסת שלי, ממש כמו כולנו. לא זכרתי את קיומה. הדבר היחיד שהטריד אותי הוא מתי אני צריכה להחליף טמפון ולא הייתה לי שום כוונה לשנות את זה. למדתי מתמטיקה ומדעי המחשב, סיימתי לימודים והתחלתי קריירה. הווסת שלי הייתה פרט שולי בחיי.
נדמה לי שרק בעת ההיריון הראשון הבנתי בפעם הראשונה שיש הבדל בין אישה לגבר."
אל מול תעשיית ההיגיינה הסטרילית שמנסה להעלים את קיומה של הווסת, צומחת אלטרנטיבה חדשה- ישנה, בדמות נשים המבקשות לחזור לתהליך המחזור הטבעי. הקשבה לגוף. הבנה פנימית ותרגול נכון עשויים להקל באופן משמעותי על החוויה הפיזית והנפשית בימי המחזור. מיה הוד השתתפה בסדנה בנושא בהנחייתה של מירב שרמן, ופגשה נשים שלומדות להרפות במקום בו הורגלו להכווץ
● עכבר העיר - סגולה לבריאות טובה
מדובר בשיטה עתיקה שאותה שחזרה שרמן.
"לא מדובר בפעילות יוגיסטית מיוחדת, אלא במשהו פשוט ששכחנו"
.jpg?id=3413935)
